پرتال دانشگاهی کشور پرتال دانشگاهی کشور
University Portal of Iran

کلمات مرتبط

    نتایج کارشناسی ارشد 95 نتایج ارشد 95 دفترچه کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد امریه سربازی استخدام تامین اجتماعی استخدام شرکت نفت استخدام آموزش و پرورش استخدام بانک پذیرش بدون کنکور منابع کارشناسی ارشد منابع دکتری استخدام شهرداری آگهی استخدام پليس استخدام نیروی انتظامی لیست همایش های بین المللی لیست سمینار لیست کنفرانس سالن همایش مقاله ISI دانشگاه پيام نور استخدام بانک پاسارگاد سازمان سما استخدام بانک شهر استخدام بانک گردشگری آگهی استخدام بانک صادرات استخدام بانک پارسیان پودمانی علمی کاربردی 95 استخدام دولتی استخدام استانداری استخدام آتش نشانی استخدام وزارت نيرو استخدام ديپلم استخدام برنامه نویس استخدام حسابدار نمونه سئوالات کارشناسی ارشد نمونه سئوالات دکتری ارزشیابی مدرک دانشگاه پیام نور فراگير دانشپذير مدرک دیپلم مدرک کارشناسی انتخاب رشته کنکور سراسری 95 عدح.هق daneshgah پردیس دانشگاهی شهریه دانشگاهها آگهی استخدام تهران azad karshenasi arshad kardani peyvasteh azmoon konkoor mba مجازی mba یکساله مدرک mba


دوره های آموزشی مهارت های زندگی

دپارتمان روانشناسی موسسه آموزش عالی آزاد ندا  با همکاری پرتال دانشگاهی کشور برگزار می کند :

دوره های آموزشی عمومی با هدف ارتقاء سطح آگاهی همه افراد از ارتباطات میان فردی در تمامی سطوح ار جمله خانواده ، دوستان ، جامعه و ارتقاء سطح عملکرد افراد در مواجهه با مسائل زندگی


بیش از هرچیز نخت بدان که چه میخواهی

نام دوره : مهارت های زندگی

مباحث دوره: مهارت های تصمیم گیری,حل مسئله,تفکر خلاق,مهارت تفکر نقاد,برقراری ارتباط موثر,حفظ روابط بین فردی,مهارت مقابله با استرس و هیجان


نام دوره آموزشی

  مباحث دوره

 

مهارت های زندگی

ـ مهارت تصمیم گیری : در این مهارت افراد می آموزند که تصمیم گیری چیست و چه اهمیتی دارد ومراحل یک تصمیم گیری را گام به گام می کنند .

2 ـ مهارت حل مسأله : این مهارت عبارت است از تعریف دقیق مشکل که فرد با آن روبرو است ، شناسایی و بررسی راه حل های موجود و برگزیدن و اجرای راه حل مناسب و ارزیابی فرایند حل مسأله تا به این ترتیب  فرد دچار اظطراب و دغدغه نشود .

3 ـ مهارت تفکر خلاق :  افراد یاد می گیرند که به شیوه ای متفاوت بیاندیشند و از تجربه معمولی و متعارف خویش فراتر روند و راه حل هایی را خلق نمایند که خاص و ویژه خودشان است .

4 ـ  مهارت تفکر نقاد : توانایی تحلیل عینی اطلاعات موجود با توجه به تجارب شخصی است .

5 ـ  توانایی برقراری ارتباط مؤثر : به معنای ابراز احساسات ، نیازها و نقطه نظرهای فردی به صورت کلامی و غیر کلامی

6 ـ مهارت ایجاد و حفظ روابط بین فردی : مهارتی است جهت تعامل مثبت با افراد به ویژه اعضای خانواده وزندگی روزمره

7 ـ مهارت خودآگاهی : خود آگاهی به معنای توانایی و ظرفیت فرد در شناخت خویشتن و نیز شناسایی خواسته ها ، نیازها و احساسات خویش است . فرد در این مهارت می آموزد چه شرایطی برای وی فشار آور است .

8 ـ مهارت همدلی کردن : فراگیری نحوه درک احساسات دیگران .

9 ـ مهارت مقابله کردن با هیجان ها : شناخت هیجانها و تأثیر آن بر رفتار و فراگیری نحوه اداره هیجانهای شدید و مشکل آفرین نظیر خشم که مهارت مقابله با هیجان نامیده می شود .

10 ـ مهارت مقابله با استرس : فراگیری مقابله با فشارها وتنشهای ناشی از زندگی می باشد .

 

مخاطبین دوره

 عموم افراد


قیمت دوره

 200 هزار تومان

زمان دوره و زمان برگزاری

  16 تا 20 ساعت - دی ماه با پذیرایی

 


ثبت نام دوره



برای اطلاعات بیشتر درباره دوره ها آموزشی دپارتمان روانشناسی موسسه آموزش عالی آزاد ندا  با ما تماس بگیرید :



22773765-021 و 22767693-021


تگ ها دوره های آموزشی دوره های آموزشی روانشناسی دوره های آموزشی مهارت های زندگی آموزش مهارت های زندگی آموزش های مهارت های زندگی دوره های آموزشی مهارت زندگی اجتماعی
اخبار روزنامه ها

خبرنامه - شبکه های اجتماعی

آمار سایت