پرتال دانشگاهی کشور پرتال دانشگاهی کشور
University Portal of Iran

کلمات مرتبط

    نتایج کارشناسی ارشد 97 نتایج ارشد 97 دفترچه کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد امریه سربازی استخدام تامین اجتماعی استخدام شرکت نفت استخدام آموزش و پرورش استخدام بانک پذیرش بدون کنکور منابع کارشناسی ارشد منابع دکتری استخدام شهرداری آگهی استخدام پليس استخدام نیروی انتظامی لیست همایش های بین المللی لیست سمینار لیست کنفرانس سالن همایش مقاله ISI دانشگاه پيام نور استخدام بانک پاسارگاد سازمان سما استخدام بانک شهر استخدام بانک گردشگری آگهی استخدام بانک صادرات استخدام بانک پارسیان پودمانی علمی کاربردی 97 استخدام دولتی استخدام استانداری استخدام آتش نشانی استخدام وزارت نيرو استخدام ديپلم استخدام برنامه نویس استخدام حسابدار نمونه سئوالات کارشناسی ارشد نمونه سئوالات دکتری ارزشیابی مدرک دانشگاه پیام نور فراگير دانشپذير مدرک دیپلم مدرک کارشناسی انتخاب رشته کنکور سراسری 97 عدح.هق daneshgah پردیس دانشگاهی شهریه دانشگاهها آگهی استخدام تهران azad karshenasi arshad kardani peyvasteh azmoon konkoor mba مجازی mba یکساله مدرک mba
 اخبار دانشگاهی کشور / پزشکی سلامت          08 مهر 1391 - 29 September 2012



ماست راهی برای درمان فشارخون

ماست راهی برای درمان فشارخون

افزودن ماست به رژيم غذايي روزانه از خطر ابتلا به پرفشاري خون مي‌كاهد.
محققان در طول 15 سال مطالعه بر روي رژيم غذايي بيش از 2000 داوطلب كه در شروع مطالعه، فشارخون بالا نداشتند دريافتند كه احتمال ابتلا به فشارخون بالا در افرادي كه به طور طولاني مدت همراه وعده‌هاي غذايي خود ماست مي‌خورند، بسيار پايين‌تر از بقيه افراد است.

براساس اين گزارش محققان با بهره‌گيري از يك پرسشنامه كه طي سه مرحله در طول دوره مطالعه مصرف ماست توسط داوطلبان را ارزيابي مي‌كرد، مشاهده كردند كه افرادي كه حداقل 2 درصد از كالري دريافتي روزانه خود را از ماست (ماست كم چرب) مي‌گرفتند تا 31 درصد كمتر در معرض ابتلا به پرفشاري خون قرار مي‌گيرند و فشارخون سيستوليك آنها نيز كمتر از افرادي است كه ماست مصرف نمي‌كردند.

به گفته محققان فشارخون سيستوليك يا ماكزيمم گوياي فشار ايجاد شده توسط پمپ قلب است كه نيروي خون در مقابل ديواره شريان‌ها هنگامي كه قلب پمپاژ مي‌كند را اندازه‌گيري مي‌كند و فشارخون دياستوليك يا مينيممم فشارخون وارد شده بر سرخرگ‌ها را بين دو ضربان قلب نشان مي‌دهد.

گفتني است براي تشخيص افزايش فشارخون در يك فرد لازم است حداقل در سه نوبت پشت سرهم به فاصله چند هفته تا ماه فشارخون بالا توسط پزشك اندازه‌گيري و ثبت شود و البته در مواردي كه فرد فشارخون خيلي بالا داشته باشد و يا ساير عوارض پرفشاري خون در او ظاهر شده باشد ديگر نياز به اندازه‌گيري فشار در چند دوره نيست و همان يكبار براي تشخيص كافي است.


منبع:کنجکاو


تگ ها درمان فشارخون فشارخون

خبرنامه - شبکه های اجتماعی

آمار سایت

    تندیس جشنواره

    pagerank