پرتال دانشگاهی کشور پرتال دانشگاهی کشور
University Portal of Iran

کلمات مرتبط

    نتایج کارشناسی ارشد 95 نتایج ارشد 95 دفترچه کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد امریه سربازی استخدام تامین اجتماعی استخدام شرکت نفت استخدام آموزش و پرورش استخدام بانک پذیرش بدون کنکور منابع کارشناسی ارشد منابع دکتری استخدام شهرداری آگهی استخدام پليس استخدام نیروی انتظامی لیست همایش های بین المللی لیست سمینار لیست کنفرانس سالن همایش مقاله ISI دانشگاه پيام نور استخدام بانک پاسارگاد سازمان سما استخدام بانک شهر استخدام بانک گردشگری آگهی استخدام بانک صادرات استخدام بانک پارسیان پودمانی علمی کاربردی 95 استخدام دولتی استخدام استانداری استخدام آتش نشانی استخدام وزارت نيرو استخدام ديپلم استخدام برنامه نویس استخدام حسابدار نمونه سئوالات کارشناسی ارشد نمونه سئوالات دکتری ارزشیابی مدرک دانشگاه پیام نور فراگير دانشپذير مدرک دیپلم مدرک کارشناسی انتخاب رشته کنکور سراسری 95 عدح.هق daneshgah پردیس دانشگاهی شهریه دانشگاهها آگهی استخدام تهران azad karshenasi arshad kardani peyvasteh azmoon konkoor mba مجازی mba یکساله مدرک mba


یک راه‌حل عجیب برای کاهش استرس امتحان





 گروهی از دانشجویان در انگلیس ادعا می‌کنند که اثرات آرام‌بخش ترکاندن نایلون‌های حباب‌دار از یوگا و مدیتیشن بیشتر است.
دانشجویان دانشگاه «لستر» انگلیس صدها متر نایلون حباب‌دار سفارش داده‌اند تا با ترکاندن آن به جنگ استرس ناشی از امتحانات بروند. انجمن دانشجویان دانشگاه لستر نیز ایستگاه‌هایی را در دانشگاه احداث کرده که دانشجویان می‌توانند در آنجا راحت نشسته و نایلون حباب‌دار بترکانند.

«میشل روبین»،‌ دبیر انجمن دانشجویان دانشگاه لستر گفت: سلامت روانی دانشجویان در طول امتحانات اولویت اصلی ماست.

وی افزود: همچنین از شیوه‌های سنتی و فوری کاهش استرس نظیر دادن چای رایگان نیز استفاده خواهیم کرد. ما به خوبی می‌دانیم که استرس امتحان چقدر زیاد است.

به گزارش ایسنا به نقل از شبکه بی‌بی‌سی،‌ «نیا فیلیپس» دانشجوی این دانشگاه گفت: بسیاری از دانشجویان از اینکه درباره استرس خود صحبت کنند خجالت می‌کشند و این برنامه‌های عمومی که با هدف کاهش استرس انجام می‌شوند به کاهش استرس آنها کمک می‌کنند و به این ترتیب دانشجویان مجبور نیستند به کسی راجع به استرس خود حرفی بزنند.

دانشگاه‌های دیگر نیز با برگزاری برنامه‌هایی که در آن دانشجویان به حیوانات اهلی نظیر بز و اردک در دانشگاه غذا می‌دهند به مقابله با استرس روزهای امتحان می‌روند. این اقدام کم‌کم در حال فراگیر شدن در سراسر جهان است.



اخبار روزنامه ها

خبرنامه - شبکه های اجتماعی

آمار سایت